2023年– date –

こんにちは、あずきです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます！ ここでは、私がブログをなんとかここまで書いてこれた『よっぴ式』のことについて書いていきます。 この記事はこんな女性におすすめ ・在宅ワークをしたいなと思っている人 ・ブ...

こんにちは、あずきです。 普段はなるべく添加物の少ないものを利用してゆる無添加生活しています。 わたしがなぜゆる無添加な生活をしているのか、こちらの記事で詳しく書いているので、お時間ある方はぜひお読みください♪ https://nolakoto.com/yurumute...

こんにちは、あずきです。 今回は、無印良品で購入できる薬膳茶について書いてみました。 薬膳茶ってどんなイメージを持たれていますか？ 私の、薬膳を始める前の薬膳茶に対するイメージはこんな感じでした。 [st-kaiwa1] 生薬を色々使って、ちょっと薬っ...

あずきです。 朝晩冷えるようになって日中はよく晴れて秋らしい気持ちの良い日が続いていますね〜 10月は運動会がある地域も多かったのではないでしょうか？ ところで皆さん、この気持ちの良い秋に訪れる、秋の土用ってご存知ですか？ [st-kaiwa1] 夏土用...

あずきです。最近すっかり秋めいてきましたね！ 秋と言えば、食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋、芸術の秋…みなさんは何を思い浮かべますか？ [st-kaiwa1] 私はやっぱり食欲の秋かな〜〜〜 [/st-kaiwa1] 今回は私と同じことを思ったあなたにおすすめのお話...

暑い暑い夏がようやく終わって、秋めいてきましたね〜 秋といえば、食欲の秋！美味しいものがたくさんありますよね♪ 今回はその中でも、薬膳的に特におすすめな食べ物を紹介していきますよ〜。 [st-kaiwa1] 美味しく食べて、心も体もごきげんに過ごせるな...

あずきです。元々管理栄養士ですが虚弱体質。栄養のプロのくせに体調崩しがち… でも、薬膳と出会ってからみるみる体調が良くなり、目の前が明るくなりました。自分と向き合いながら暦や季節の巡りに沿う薬膳の知恵は、本当に心地よくて見える世界を変えて...

あずきです。からだと心、環境にやさしい、心地よい暮らしをすることをモットーに、ゆる無添加生活をしてはや10年以上。 ゆる無添加生活は楽しいですよ♪ まずゆる無添加生活って何？どんな良いことがあるの？って思った方はまずこちらを読んでみてください...

わたくし、あずきがゆるめの無添加生活を始めてはや10年以上が経ちました。（ゆるめ…というのがポイントです笑） これを読んでくださっている皆さんの中には、 無添加実践中！ 無添加な暮らししてみたいけど、どーなんだろ そもそも無添加な暮らしって何？...

2月3日の節分の日。恵方巻を食べよう！と思っている方も多いのでは？ 今年の恵方は南東南。我が家は、食べる前に方位アプリで確認していただきます。（笑） 恵方巻を手作りしようと思っている方におすすめの恵方巻をご紹介いたします！子どもたちとワイワ...