あずき– Author –

和漢薬膳師・管理栄養士。
暦と季節に寄り添う暮らしをしています。こよみと薬膳、ゆる無添加で心地よくて幸せでいられる暮らしを探求・発信しています♡
もともと虚弱体質で、出産後には遅延型の小麦アレルギーを発症。６年間グルテンフリー生活を続けたのち、薬膳を実践して2024年に克服。
夫と2人の子どもの4人暮らし。
40代になって山登りが好きに！目標は北アルプス縦走。